Мода на здоровый образ жизни поддерживается на мировом уровне. ВОЗ дала определение понятию «здоровье» - состояние абсолютной физической, социальной и психологической гармонии.

В любом возрасте полезно понимание правильной, гармоничной жизни. Если ваш девиз: «Мой выбор – здоровье», в будущем это позволит избежать многих болезней. Особенно актуально применение основ валеологии.

ДОМЫСЛЫ И МИФЫ

Некоторые люди ошибочно полагают, что валеология – это борьба за здоровый образ жизни. Однако понятие «образ жизни» включает множество направлений – физическую культуру, эмоциональное состояние, финансовое благополучие, уровень культурного развития, достижения в карьере. Валеология – формирует принципы такого образа жизни, при котором здоровье укрепляется и приумножается.

Сегодня все чаще звучат лозунги – мы выбираем здоровый образ жизни. Не удивительно, что молодая наука валеология, которая по сути находится на стадии становления, уже популярна во всем мире.

Желаем всем здоровья и добра!